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Vorsorge für den Stromausfall: Wie viel Strom brauchen Sie?

Das BBK rät zu Vorräten für möglichst 10 Tage, die EU zu mindestens 72 Stunden. So rechnen Sie aus, wie viel Strom Sie bei einem Stromausfall wirklich brauchen.

Aktualisiert am  Quellen: BBK, Vorsorgestrategie der EU So wählen wir aus

Kurz gesagt: Für Router, zwei Lampen und Handy brauchen Sie für 3 Tage etwa 2.100 Wh. Mit Kühlschrank sind es eher 6.000 Wh: eine Powerstation mit 2 kWh und dazu ein Solarmodul.

Was BBK und EU raten

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) rät, sich möglichst 10 Tage selbst versorgen zu können. Schon ein Vorrat für 3 Tage hilft sehr. Auf seiner Checkliste stehen auch eine Taschenlampe mit Ersatzbatterien, ein Radio mit Batterien, Solarzelle oder Kurbel und eine aufgeladene Powerbank. Die Vorsorgestrategie der EU rät jedem Haushalt, mindestens 72 Stunden allein zurechtzukommen.

Für den Strom heißt das: zuerst Licht, Nachrichten und Telefon. Der Kühlschrank braucht von allem am meisten.

Wie viel Strom für 3 Tage?

So groß muss der Akku für 3 Tage sein Je nachdem, was weiterläuft
  1. Router, 2 LED-Lampen, Handy ≈ 2,1 kWh
  2. CPAP-Gerät nachts ≈ 0,6 kWh
  3. Router, 2 LED-Lampen, Handy und Kühlschrank ≈ 6 kWh

Bedarf = Verbrauch pro Tag × Tage ÷ 0,85. Die Linien zeigen übliche Größen von Powerstations.

Wie viel Sie selbst brauchen, rechnen Sie im Laufzeit-Rechner aus.

Passende Powerstations

Unsere Wahl für den Stromausfall

  1. 3 Tage ohne Kühlschrank FOSSiBOT F2400 2.048 Wh für Router und Licht
    2.048 Wh Preis ansehen
  2. Mit Solarmodul Anker SOLIX C1000 Bis zu 600 W Solarleistung laut Hersteller
    1.056 Wh Preis ansehen
  3. Leicht zu tragen Jackery Explorer 1000 v2 10,8 kg laut Hersteller
    1.070 Wh Preis ansehen
Modell Akku Max. Leistung Laufzeit Kühlschrank Gewicht Preis
FOSSiBOT F2400 2.048Wh 2.400W ≈ 32h — Preis ansehen
Anker SOLIX C1000 1.056Wh 1.800W ≈ 16h 12,9kg Preis ansehen
Jackery Explorer 1000 v2 1.070Wh 1.500W ≈ 17h 10,8kg Preis ansehen
EcoFlow DELTA 3 Plus 1.024Wh 1.800W ≈ 16h 12,5kg Preis ansehen

Angaben der Hersteller. „Laufzeit Kühlschrank“: für einen durchschnittlichen Kühlschrank mit 45 W. Preise ändern sich oft. Den Preis von heute sehen Sie über den Button bei Amazon.

So schließen Sie bei Stromausfall richtig an
Kühlschrank Powerstation

JaDas Gerät steckt in der Powerstation

Powerstation Wandsteckdose

NiemalsDie Powerstation an der Wandsteckdose oder am Sicherungskasten

Sonst fließt Strom zurück ins Netz. Das ist gefährlich für Sie und für alle, die an den Leitungen arbeiten.

Häufige Fragen

Was empfiehlt das BBK für einen Stromausfall?

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) rät, sich möglichst 10 Tage selbst versorgen zu können: mit Essen, Trinken, Medikamenten und Hygieneartikeln. Schon ein Vorrat für 3 Tage hilft sehr. Für einen Stromausfall stehen auf seiner Checkliste unter anderem eine Taschenlampe mit Ersatzbatterien, ein Radio mit Batterien, Solarzelle oder Kurbel und eine aufgeladene Powerbank. Die vollständige Liste finden Sie auf bbk.bund.de.

Reicht eine Powerstation für 10 Tage?

Allein nicht, wenn ein Kühlschrank läuft. Für Licht, Router und Handy reicht eine Powerstation mit 2 kWh etwa 3 bis 4 Tage. Für länger brauchen Sie ein Solarmodul.

Darf ich die Powerstation an die Hausinstallation anschließen?

Nicht über eine Steckdose. Um Strom ins Hausnetz zu leiten, braucht es einen passenden Umschalter, den nur eine Elektrofachkraft einbauen darf.